Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień. W dniu 8 listopada 2016r . kolejny raz uczniowie z klas 0-3 ze Szkoły Podstawowej nr 5 im. Jana Kochanowskiego w Białej Podlaskiej wraz z wychowawcami i rodzicami kolejny raz przystąpili do ogólnopolskiej akcji „Śniadanie Daje Moc”. Ten projekt wpisał się już na trwałe w szkolny program promocji zdrowia.
Tegorocznym celem projektu było:
  • zwiększenie świadomości najmłodszych w kwestii prawidłowego odżywiania, ze szczególnym uwzględnieniem śniadania;
  • przyczynienie się do obniżania poziomu niedożywienia dzieci w Polsce – poprzez edukację.
Akcja przeprowadzona została w ramach obchodów Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania (ang. „European Day of Healthy Food and Cooking”). Dla naszych podopiecznych był to dzień szczególny. Mieli bowiem przygotować wielką śniadaniową ucztę - wyjątkowe śniadanie! Śniadanie, które miało dać wszystkim MOC, czyli energię do pracy, zabawy i nauki. Śniadanie poprzedzone zostało uczniowskim teatrzykiem o „Zdrowym Czerwonym Kapturku” oraz spotkaniem z dietetykiem i specjalistą ds. żywienia – panią Moniką Miłosz, która przygotowała ciekawą prezentację oraz pogadankę, na temat zdrowego i pełnowartościowego śniadania. W tę aktywność włączyło się Stowarzyszenie działające przy szkole PRZYJAZNA SZKOŁA BEZ BARIER. Uczniowie poznali 12 zasad zdrowego odżywiania się oraz przypomnieli reguły zachowania się przy stole. Poprzez doświadczenie z balonem uświadomili sobie jak ważne jest zjedzenie pożywnego posiłku, który daje siłę na cały dzień w myśl zasady: Balon nie nadmuchany nigdzie nie poleci, samochód bez benzyny nie zabierze nas na wycieczkę, a uczeń bez śniadania nie będzie miał siły do zabawy i nauki;. Dzieci z entuzjazmem uczestniczyły w podjętej akcji. W Akcję zaangażowali się także rodzice, wyrażając tym samym aprobatę oraz uznanie dla takich projektów. To właśnie oni dostarczyli produkty potrzebne do zorganizowania zdrowego śniadania. Na klasowych stołach znalazły się zatem: ciemne ziarniste pieczywo, masło, wędliny, jajka, sery, jogurty, owoce, warzywa, szaszłyki, sałatki, płatki owsiane, herbata i mleko. Rodzice skupieni w Radzie Rodziców Szkoły po raz kolejny przygotowali zdrowy kiermasz spożywczy, na którym wszyscy uczniowie szkoły podstawowej mogli degustować warzywne koktaile przygotowywane na oczach uczniów oraz zdrowe pasty serowe. Było wesoło, smacznie i sympatycznie. Dzieci potrafiły dzielić się produktami, działać wspólnie i zgodnie. Nie bały się próbować nowych smaków. Takie śniadanie było dla nich prawdziwą frajdą. Na twarzach promieniał uśmiech i zachwyt. Udział naszych uczniów w programie „Śniadanie daje moc” z pewnością przyczynił się do zwiększenia świadomość dzieci i rodziców, na temat roli śniadania w życiu dziecka dla jego prawidłowego funkcjonowania.