Nasza szkoła po raz kolejny przystąpiła do Ogólnopolskiego Programu edukacyjnego „Trzymaj formę”, który jest współorganizowany przez Główny Inspektorat Sanitarny oraz Polską Federację Producentów Żywności Związek Pracodawców w ramach realizacji strategii WHO dotyczącej diety, aktywności fizycznej i zdrowia.

Partnerami programu są: Agencja Rynku Rolnego oraz Instytut Medycyny Wsi im. W. Chodźki w Lublinie.

Patronami honorowymi programu są: Minister Edukacji Narodowej, Minister Zdrowia, Minister Sportu i Turystyki oraz Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi, a także Instytut Żywności i Żywienia, Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz Federacja Konsumentów.

Celem programu "Trzymaj formę!" jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki.

W tym celu jako szkoła systematycznie podejmujemy szereg działań skierowanych do społeczności szkolnej i lokalnej, których celem jest promocja zdrowego stylu życia. W związku z tym do realizacji w ramach projektu przyjęto następujące kierunki działań:

1. Poszerzenie wiedzy na temat zdrowego żywienia, zbilansowanej diety, poprzez:

   • propagowanie i wdrażanie 10 zasad prawidłowego żywienia opracowanych przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie

   • praktyczne zaznajamianie uczniów z produktami żywnościowymi i ich składem:

     1. zawartość składników produktu spożywczego: dodatki do żywności, które samodzielnie nie są przeznaczone do spożycia - dodane do produktu wpływają na jego trwałość, konsystencję, barwę, zapach lub smak,

     2. poznanie głównych grup substancji dodawanych do żywności,

   • realizacja w oparciu o samodzielne dokonywanie zakupów, odczytywanie etykiet na produkcie spożywczym, analizę, wyciąganie wniosków.

2. Popularyzowanie zasad zdrowego stylu życia w zakresie:

   • poprawy sposobu żywienia,

   • zapobiegania otyłości,

   • umiejętności kontroli stanu swojego zdrowia (badanie BMI Body Mass Index, ciśnienia),

   • troski o własne zdrowie i życie,

   • propagowania aktywności fizycznej,

   • organizowania czasu wolnego w sposób aktywny,

   • zapobiegania nałogom,

   • organizacji warsztatów i pogadanek dotyczących promocji zdrowia.

3. Wyrabianie nawyku prawidłowej postawy ciała we wszystkich sytuacjach i czynnościach dnia codziennego:

   • monitorowanie stanowisk pracy uczniów oraz wagi ich tornistrów,

   • korygowanie istniejących zaburzeń statyki ciała i doprowadzenie go do stanu prawidłowego (korektywa),

   • wdrożenie do rekreacji ruchowej uwzględniającej elementy profilaktyki i korekcji zaburzeń zagrażających lub istniejących,

   • opanowanie przez dziecko i jego środowisko opiekuńcze wiedzy i umiejętności dotyczących spraw jego zdrowia związanych z wadą.

4. Wdrażanie do aktywności oraz rekreacji ruchowej , w tym uczniów niepełnosprawnych:

   • jazda na rowerze trzykołowym po parku i najbliższej okolicy,

   • korzystanie z miejskiej siłowni na świeżym powietrzu,

   • organizacja wyjazdu na „Białą Szkołę” – nauka /doskonalenie jazdy na nartach,

   • lekcje wychowania fizycznego z kijkami do nordic walking,

   • „spacer z psem na świeżym powietrzu” – uczniowie jako wolontariusze pracujący na rzecz Bialskiego Schroniska dla Bezdomnych Zwierząt „AZYL”,

   • organizacja imprez rekreacyjno - sportowych o charakterze ogólnoszkolnym,

   • organizacja wycieczek krajoznawczo – turystycznych.